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最近朝起きたら腰が痛い。自分は鈍い方なのであまり気にしていなかったのですが(汗)・人生の3分の1は睡眠・睡眠が変わると生活(人生)が変わるなんて言いますよね。 これを改善するにはマットレスを何とかするしかありません。ずっと気にはなっ...